Körperarbeit nach der Grinberg Methode®

    

Grinberg Methode®
  • Die Grinberg Methode ist eine ganzheitliche Methode zur Körperarbeit und Selbstwahrnehmung.
  • Sie wurde von dem israelischen Therapeuten Avi Grinberg entwickelt und zielt darauf ab, Menschen dabei zu unterstützen, körperliche und emotionale Blockaden zu erkennen und zu lösen.
  • Die Methode besteht aus gezielten Berührungen, Atem- u. Bewegungsübungen.
  • Sie basiert auf der Annahme, dass viele körperliche Beschwerden und emotionale Probleme mit unbewussten Mustern und Spannungen im Körper zusammenhängen.
  • Durch die Arbeit mit dem Körper sollen Klienten lernen, diese Muster zu erkennen und zu verändern.
  • Dies führt zu mehr Lebensqualität, innerer Balance und einem besseren Umgang mit Stress.
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raus aus dem Widerstand, rein ins pure Leben

in welchen Bereichen hilft die Grinberg Methode®?
  • körperliche Schmerzen und Verspannungen
  • im Bereich Nacken, Schulter, Kopf (zb. auch Migräne), Rücken, Bauch, Knie, Hüfte, Regelbeschwerden, Verdauung uvm.
  • Energielosigkeit
  • zeigt sich oft durch Müdigkeit, Stimmungsschwankungen, Depressionen oder Antriebslosigkeit
  • Schlafprobleme
  • Probleme beim Einschlafen oder Durchschlafen
  • Angstzustände
  • Nervosität beim Sprechen, Zukunftsängste, Unsicherheiten bei Begegnung mit Menschen uvm.
  • fehlende Klarheit
  • Entscheidungsschwierigkeiten, Ambivalenzen uvm.
  • mangelnder Selbstwert
  • unsicher mit sich selber, Angst etwas falsch zu machen oder nicht gut genug zu sein
  • unausgeschöpftes Potenzial
  • es fällt dir schwer, das auszuleben, was in dir steckt oder du hast gar keinen Zugang dazu
  • Tendenz zu dramatischen Reaktionen
  • uvm.
was sich mit der Grinberg Methode® ändern wird
  • Umgang mit Schmerz erlernen und transformieren
  • weniger oder keine Verspannung und Schmerzen mehr im Körper
  • mehr Kraft und Energie spüren
  • innere Ruhe und Ausgeglichenheit finden, mehr Freude am Leben haben, weniger Gedankenkarussel, verbesserte Atmung
  • besserer Schlaf
  • tieferer Schlaf, besseres einschlafen
  • mehr Vertrauen ins Leben
  • mehr Klarheit über das was ich wirklich will, Entscheidungen können viel leichter getroffen werden
  • mehr Klarheit
  • du kannst leichter Entscheidungen treffen und spürst genau, was du willst
  • mehr Selbstvertrauen
  • du nimmst dein Leben wieder selbst in die Hand, du kannst Verhaltensmuster erkennen und ändern
  • Potenzialentfaltung
  • lebe das, wofür du wirklich brennst
  • Friede statt Drama
  • uvm.

 

was ich (zusätzlich) empfehlen kann

Homöopathische Globuli

Streptokokkinum pyogenes Tilch
Dieses außergewöhnliche Breitspektrum-Homöopathikum ist ein Gamechanger in der Arbeit mit Traumen und Blockaden. Heilsame Prozesse können in Bewegung kommen, das bedeutet, dass starke Entwicklungs-, Befreiungs- und Selbstheilungsprozesse anstoßen werden können.

Ich habe selbst Erfahrung mit dem Mittel, es ist ein top Begleiter in der Prozessarbeit. Ich kann es deshalb nur wärmstens empfehlen.

Bei Interesse, Informiere dich gerne hier:

https://www.homoeopathie-selbsthilfekurs.de/streptokokkinum-basiskurs/